Die besten Cayennepfeffer Kapseln kaufen: Test & Vergleich

• Cayenne Pfeffer hat eine schmerzlindernde Wirkung, regt die Durchblutung an und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
• Die Heilwirkung des Cayenne Pfeffers ist auf Inhaltsstoffe wie Vitamin C und Capsaicin zurückzuführen.
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Test & Preisvergleich

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Cayennepfeffer kaufen – macht er Glücklich und Gesund ?

Dieses angenehme Prickeln auf der Zunge und das brennen im Mund- viele Menschen lieben scharfes Essen. Für die haben wir jetzt eine gute Nachricht, denn die Würze im Essen zum Beispiel durch Cayennepfeffer macht nicht nur glücklich, sondern auch gesund und kann sogar helfen wenn man einige Pfunde abnehmen möchte.

Als Cayennepfeffer werden in der Regel gemahlenen Chili-Schoten bezeichnet und er hat seinen Ursprung in Lateinamerika. Denn hier wusste die indigene Bevölkerung in Peru schon von vor 7.000 v. Chr. etwas mit der gemahlenen Chili-Schote anzufangen. Über die ganze Welt breitete sich das Pulver dann aus, als sich die Spanier aufmachten Lateinamerika zu erobern. Sie fanden im Cayennepfeffer nämlich einen schmackhaften Ersatz für ihren heimischen schwarzen Pfeffer und würzten daher gerne ihre Speisen mit dem feinen Pulver. Und bis heute ist Cayennepfeffer in unserer Küche sehr beliebt und verleiht vielen Gerichten den letzten Pfiff. Aber Cayennepfeffer hat außer seinem rauchigem-scharfen Geschmack auch noch andere Eigenschaften, die nicht nur am Gaumen, sondern auch am und im restlichen Körper seine Wirkung entfaltet.

Cayennepfeffer – Pulver aus Paprika mit Pfiff!

Cayennepfeffer findet man heutzutage in jeder gut sortierten Küche. Trotz des Namens, wird Cayennepfeffer nicht, wie man meinen könnte, aus einem Pfeffergewächs hergestellt, sondern aus einer Paprika bzw. Chilischote gewonnen. Dabei werden die reifen und getrockneten Chilischoten zum Cayennepfeffer weiter verarbeitet. Medizinisch wertvoll sind dabei vor allem die orangen bis roten Früchte, da diese schon ausgereift sind und mehr Schärfe enthalten.

Inhaltsstoffe

Die Früchte enthalten auch jede Menge Vitamin C, der Wirkstoff aber der den Cayennepfeffer auch medizinisch so interessant macht heißt Capsaicin. Er ist auch für die Schärfe des Gewürzes verantwortlich. Der Inhaltsstoff Capsaicin reizt in der Schleimhaut in Mund und Gaumen einen Rezeptor, der eigentlich für Hitze- und Schmerzempfinden zuständig ist. Daher wird vielen Menschen bei einem würzig-scharfen Essen mit Cayennepfeffer auch so heiß und sie fangen an zu schwitzen.

Wirkung

Gelangt dieser Inhaltsstoff des Cayennepfeffers auf die Haut, reizt er auch dort die Wärme- und Schmerzrezeptoren. Dadurch wird die Haut besser und stärker durchblutet. Die Wirkung: verspannte Muskeln werden durch die verstärkte Durchblutung schneller gelockert und Verspannungen werden gelöst. Zugleich werden, wenn die Schmerzrezeptoren der Haut gereizt sind, auch die dortigen Nervenenden unempfindlicher, sodass es schnell auch zu einer schmerzlindernden Wirkung kommt. Der Wirkstoff Capsaicin wird von der Haut sehr gut und schnell aufgenommen, weshalb eine Linderung von Schmerzen normalerweise schon nach drei bis fünf Minuten eintritt. Kein Wunder also, dass viele Cremes und Pflaster die Muskel- und Nervenschmerzen lindern, auch Cayennepfeffer enthalten.

Zudem wird Cayennepfeffer, dank seiner durchblutungsfördernden Inhaltsstoffen auch gerne bei Herz-Kreislauf-Beschwerden verwendet. Denn Capsaicin besitzt zudem auch noch gefäßerweiternde Eigenschaften.Bekannt ist auch, dass die Schärfe des Capsaicin die Ausschüttung von Magensäure steigert und und so nach dem Verzehr die Verdauung anregt. Traditionellerweise wurde und wird Cayennepfeffer daher auch bei Verdauungsstörungen, Koliken und Blähungen eingesetzt. Und das Beste: Die Wirkung des Cayennepfeffers ist gut erforscht und dank verschiedener Studien, ist das Pulver einer der wenigen pflanzlichen und natürlichen Schmerzmittel, deren Wirksamkeit wirklich medizinisch bewiesen ist.

Nebenwirkungen

Allerdings sollte man, wie bei allen Medikamenten auch bei Cayennepfeffer das richtige Maß im Auge behalten. Es gibt viele Menschen, die die Schärfe nicht gut vertragen- weder bei einem auftragen auf der Haut, noch bei einer oralen Einnahme durch scharfes Essen. Bei manchen Anwendungen kommt es daher zu Hautreizungen, die sich in Juckreiz, brennen und Rötungen der Haut äußern. Sind diese Nebenwirkungen zu stark und unangenehm, sollte man die Creme lieber wieder mit Wasser abwaschen und eventuelle Pflaster mit Cayennepfeffer von Haut entfernen und auf ein anderen schmerzstillendes Mittel zurück greifen.

Bei einer Überdosierung oder Überempfindlichkeit an den Nerven, können diese nämlich dauerhafte Schäden davon tragen. Daher sollte man die betroffenen Stellen vorsichtshalber nicht länger als zwei bis drei Tage mit den Inhaltsstoffen des Cayennepfeffers behandeln.

Abnehmen mit Cayenne Pfeffer Kapseln

Cayennepfeffer wirkt aber nicht nur positiv auf unsere Verdauung und ist schmerzlindernd, sondern kann auch beim Abnehmen helfen. Denn die Schärfe des Cayennepfeffers erhöht die Körpertemperatur und der Körper verbrennt somit auch mehr Energie. Auch die Lust auf fettige und süße Leckereien wird vermindert.

Besonders deutlich wird dieser Effekt, wenn man sonst nicht besonders scharf isst und nur wenig Cayennepfeffer in der Küche verwendet hat. Die Wirkung kann dann bereits mit dem Verzehr von verhältnismäßig kleinen Mengen eintreten. So reicht, meist schon ein halber Teelöffel des Gewürzes dazu aus, den Körper dabei unterstützen, die Kalorien eines Gerichts schneller zu verbrennen.

Eins sollte man sich allerdings klar machen: Nur mit dem Genuss von Cayennepfeffer ist es natürlich nicht getan. Auch dieses Gewürz mit seinen vielen positiven Eigenschaften kann Übergewicht nicht über Nacht wegzaubern. Doch gerade wenn man dazu noch etwas Sport treibt und auf seine Ernährung achten, kann der Effekt durch Cayennepfeffer deutlich spürbar sein und die Pfunde schmelzen schneller dahin.

Cayennepfeffer Salben oder Kapseln

Wenn man mit der Hilfe von Cayennepfeffer abnehmen will, sollte man diese nicht in Kapselform zu sich nehmen da dadurch die Wirkung vermindert wird. Denn gerade das Brennen im Mund und in den Schleimhäuten des Rachens trägt dazu bei, dass die Körpertemperatur steigt und dadurch mehr Energie im Körper verbraucht wird.

Für alle, denen der Cayennepfeffer zum würzen und in den Speisen zu scharf ist, für die sind Kapseln allerdings eine gute Alternative um dem Körper den Wirkstoff trotzdem zuzuführen- ganz ohne brennen und prickeln im Mund. Denn auch die Kapseln sorgen dafür, dass fettiges Essen nicht so schwer im Magen liegt. Des weiteren hilft der Wirkstoff in Kapselform auch die Verdauung anzuregen und wirkt Verspannungen im Bauchraum entgegen.

Auch wenn man Cayennepfeffer wegen seiner blutverdünnenden und gefäßerweiternden Eigenschaften zu sich nimmt, sind Kapseln eine gute Darreichungsform. Die Kapseln können nicht nur bei Kreislaufbeschwerden und Problem mit den Venen helfen, sondern sind auch gut zu dosieren und einfach einzunehmen. In der Regel sollte man die Kapseln drei mal am Tag jeweils zu den Mahlzeiten einnehmen. Allerdings kommt es dabei natürlich auch auf den Capsaicin-Gehalt der einzelnen Kapseln an. Daher sollte man vor der Einnahme auf jeden Fall einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen und sich den Beipackzettel des Herstellers anschauen.

Wer den Cayennepfeffer eher für eine äußerliche Anwendung zum Beispiel gegen Verspannungen und Rückenschmerzen einsetzen will, der sollte eher aus Salben mit Capsaicin zurück greifen. Auch bei Gelenkschmerzen, Arthrose oder Rheuma kann so eine Salbe helfen. Durch die bessere Durchblutung werden nämlich auch mehr Nährstoffe an die Gelenke transportiert, wodurch die Produktion der sogenannten Gelenkschmiere beeinflusst wird. Hier gilt: je mehr Nährstoffe, umso mehr Gelenkschmiere, die die Beweglichkeit der Gelenke verbessert und so bei Beschwerden hilft.

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Cayennepfeffer macht glücklich!

Durch den Genuss von Cayennepfeffer nimmt man aber nicht nur ab, sondern erlebt zudem noch ein echten Stimmungshoch- kein Wunder, dass so viele Menschen ganz wild auf scharfes Essen sind. Denn Schärfe im Essen zum Beispiel durch Cayennepfeffer wirkt nämlich so ein bisschen wie eine Droge. Durch die Schärfe des Capsaicin und dem brennen im Mund wird eine Schmerzreaktion verursacht, was wiederum de Körper dazu verleitet Endorphine auszuschütten. Und Endorphine sind nichts anderes als Glückshormone, die einen in eine richtig gute Stimmung versetzen. Das Problem ist dabei, wie bei jeder anderen Droge auch, wer viel scharfes ist, der wird automatisch abgehärtet und es werden von mal zu mal weniger Endorphine ausgeschüttet.

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