Yoga in der Schwangerschaft

Sowohl für die werdenden Eltern als auch für das familiäre Umfeld ist eine Schwangerschaft eine sehr intensive Zeit. Yoga in der Schwangerschaft soll dazu beitragen, dass werdende Mütter entspannen und tief durchatmen können. Dabei sollen sie sich auf ihr eigenes Wohlbefinden konzentrieren und auch den