Ernährung

Im alten Mexiko wurde Spirulina schon von den Azteken gekannt und verehrt. Diese nutzten die Blaualge allerdings nicht zur Entgiftung, sondern zur Stärkung von ihren Körpern. Was sie noch nicht wussten ist, dass Spirulina eine

Von erfahrenen Heilpraktikern werden dem Weizengrassaft zahlreiche positive Wirkungen auf die menschliche Gesundheit zugeschrieben. Bislang liegen hierzu jedoch keinerlei wissenschaftliche Studien vor. Dennoch finden sich durch stetige Beobachtungen über viele Jahre hinweg an zahllosen Patienten

Die Goji Beeren der Goji Pflanze gelten nicht umsonst als eine der nährstoffreichsten Früchte der Welt. Die Wunderbeere aus Asien ist auch als Wunderfrucht bekannt, und schmeckt leicht säuerlich. Sie soll zudem mehr Vitamin B

Das Nachtkerzenöl, ein Produkt der Gemeinen Nachtkerze, erfreut sich auch hierzulande immer häufigerer Beliebtheit. Die Gemeine Nachtkerze kam bereits im 17. Jahrhundert aus Nordamerika nach Europa. Ihre Verwendung bezieht sich sowohl auf die Blätter, Blüten

Die Noni ist im Volksmund auch als indischer Maulbeerstrauch oder Maulbeerbaum bekannt. Die Pflanzenart entstammt der Gattung Morinda und zählt zur Familie der Rötegewächse. Die Noni Frucht ist die Frucht des Nonibaums. InhaltDer indische Maulbeerstrauch

Der echte Schwarzkümmel ist ein Teil der Pflanzenart der „Hahnenfußgewächse“ und nicht mit dem bekannten Gewürz Kümmel verwandt. Im Orient seit Jahrtausenden genutzt ist der Schwarzkümmel dort als Gewürz und in der alternativen Heilmedizin bekannt.

Der Name Shiitake ist dem japanischen entnommen und bedeutet „Pilz“. Doch hierzulande ist er auch unter dem Begriff Pasaniapilz bekannt. Die Erklärung dafür liefert der Umstand, dass der Shiitake Pilz am Pasania-Baum wächst. Der Shiitake

Shiitake Pilze enthalten neben nahrhaften Proteinen auch zahlreiche lebensnotwendige Mineralien wie Zink, Eisen, Phosphor und Kalium. Shiitake Pilze sind zudem reich an wertvollen Vitaminen B1 und B2 sowie Niacin. Ihre verdaulichen Ballaststoffe weisen einen hohen

Die Yamswurzel ist eine Pflanze, auch wenn der Name lediglich auf ein unterirdisches Wachstum schließen lässt. Sie wird in der Kurzform häufig als Yams bezeichnet. Rund 800 verschiedene Arten sind derzeit bekannt. Die Nahrungs- und

Der Ginkgo Baum stellt das Symbol der Hoffnung dar. Der sogenannte Weltenbaum steht als Symbol für Stärke und Hoffnung. Seine Vergangenheit und seine enormen Chancen für die Zukunft haben den Ginkgo Baum zu einem großen

Nicht selten fällt im Zusammenhang mit gesunder Ernährung und Superfoods immer häufiger der Name Aronia. Aber was ist Aronia? Die Früchte der Aronia Pflanze nennt man Aroniabeeren. Sie zählen zu den gesundheitsfördernden Lebensmitteln und sollten

Sie ist klein, rund und erinnert vom Aussehen her an eine Blaubeere. Und derzeit ist sie in aller Munde. Wie so häufig stammt der Hype um die kleine Beere – namens Acai – aus Amerika.

Kaum ein anderes Lebensmittel hat in den vergangenen Jahren so viel Aufmerksamkeit erlangt wie die Aroniabeere. Die Frucht des winterharten Strauches stammt ursprünglich aus Nordamerika und kam gegen Anfang des 18. Jahrhunderts nach Russland. Hier

Die Goji Beere ist das moderne Powerfood der Neuzeit. In China wurde sie bereits vor tausenden von Jahren als Nahrungs- und Heilmittel eingesetzt. Es konnte mittlerweile durch eine Vielzahl an Studien nachgewiesen werden, dass der

Der Mate Strauch wird auch als Mate Baum bezeichnet. Er gehört der Gattung der Stechpalmen an. Diese sind überwiegend in Südamerika verbreitet. Das weltbekannte Aufgussgetränk, der Mate Tee, wird aus den geschnittenen und getrockneten Blättern

Chia Samen wird in der heutigen Zeit von vielen Menschen genutzt, um den eigenen Ernährungsplan aufzupeppen, abwechslungs- und nährreicher zu gestalten und Rezepte in neuen Kombinationen auszuprobieren. Aufgrund der gebotenen Geschmacksneutralität lassen sich die Samen

Da die Vermutungen immer lauter werden, dass die gängigen Goji Beeren Produkte, beispielsweise aus dem Supermarkt oder Discounter um die Ecke, äußerst belastet mit Rückständen von Pestiziden sein sollen, ist es ratsam, auf Bio Produkte

Gerstengraspulver besteht in erster Linie aus den jungen Blättern der Gerstenpflanze. Nach der Ernte werden sie äußerst schonend bei Raumtemperatur getrocknet und anschließend pulverisiert. Während der Verarbeitung bleiben sämtliche Wirkstoffe weitestgehend erhalten. Das Pulver liefert

Wird das Getränk in regelmäßigen Abständen getrunken, kann sich die gesundheitsfördernde Matcha Tee Wirkung richtig entfalten. Die im Matcha Tee enthaltenen Wirkstoffe liegen in konzentrierter Form vor und haben eine ausgleichende Wirkung auf ganz unterschiedliche

Die meisten Menschen, die bereits Erfahrung mit der Einnahme von Gerstengras machen konnten, möchten das Superfood nicht mehr missen. Durch dessen regelmäßigen Verzehr hat sich bei ihnen eine wundersame und positive Wirkung eingestellt, auf die

In den vergangenen Jahren ist ein weiteres Lebensmittel auf die Liste sogenannter Superfoods gerutscht – die Aroniabeere. Dabei hat die Pflanze schon eine lange Geschichte. Sie wird bereits seit mehreren hundert Jahren in Nordamerika kultiviert.

Über die gesundheitliche Wirkung der Aroniabeere wird in letzter Zeit immer häufiger berichtet. Oftmals wird der Saft der Pflanze zum Kauf angeboten. Doch die Aroniabeere ist sehr vielseitig. Sie eignet sich hervorragend für die Zubereitung

Wer auf der Suche nach guten Tipps zum Abnehmen ist, wird früher oder später auf Goji-Beeren stoßen. Die kleine rote Beere, die ursprünglich aus Asien stammt, wird in ihrer Heimat als die „glückliche Frucht“ bezeichnet.

Arganöl nimmt in der Kosmetik eine bedeutende Rolle ein. Verarbeitet wird Arganöl unter anderem in Pflegemitteln, wie zum Beispiel Haarpflegeprodukten, Lotionen oder auch Cremes. Woher kommt Arganöl und woraus setzt sich das wertvolle Öl zusammen?

Wer in der heutigen Zeit Chia Samen kaufen möchte, wird in der Regel vor allem im Reformhaus, im Bio Supermarkt und im Internet fündig. Aufgrund der Tatsache, dass die Samen im unverarbeiteten Zustand vergleichsweise lange

Momentan gibt es in Sachen Tee ein Trendgetränk, das in aller Munde ist. Matcha Tee soll nicht nur entspannen, sondern auch richtig munter machen. Allerdings handelt es sich hierbei um eine ganz spezielle Tee Sorte,

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Sesamöl findet im asiatischen Raum schon lange Anwendung in der Heilkunde. Sesamöl schmeckt nicht nur gut, sondern pflegt auch Haut und Haare und ist zum Beispiel in kosmetischen Produkten wie Cremes und Shampoo ein

In Japan ist Matcha Tee ein sehr rarer und exklusiver Tee. Dieser ist auch unter der Zeichnung Königin des Grüntee bekannt. Entstehung des Matcha Tees Seinen Ursprung hat der Matcha Tee in China, wo er

Durch die Nutzung der gemahlenen Grünteeblätter entwickelt der Matcha Tee seine grüne Färbung. Die Blätter werden zu Matcha Pulver verarbeitet. Dieses kann schließlich zu Tee zubereitet oder aber zum Verfeinern von Speisen genutzt werden. Neben

Matcha Latte heißt der neue Knüller, wenn es um ein wohlschmeckendes und zugleich auch gesundes Getränk geht. Nicht nur für Menschen mit diversen Unverträglichkeiten gut geeignet, sondern auch für alle anderen. Das Positive an Matcha

Die Haare des Menschen sind ständig umweltbedingten Belastungen verschiedener Art ausgesetzt. Shampoos und Pflegespülungen können hier nur bedingt helfen. Insbesondere längeres Haar benötigt in regelmäßigen Abständen zusätzlich Extrapflege. Seit geraumer Zeit erfreut sich für trockene

Aus den unterschiedlichsten Gründen ist Arganöl im Preisgefüge recht teuer. Wenn Sie Arganöl kaufen möchten, sollten Sie unbedingt auf den Preis pro Liter achten. Dieser liegt in aller Regel im Bereich von 100 bis 120

Um einen Matcha Tee zubereiten zu können, ist ein gewisses Maß an Zeit nötig. Denn das kann zu einem festen Ritual werden, wo Stress keinen Platz hat. In Japan gibt es sogar spezielle Matcha Tee

Propolis wird schon sehr lange insbesondere auf Grund seiner antibiotischen Fähigkeit eingesetzt. Anders als normales Antibiotikum, welches lediglich gegen Bakterien wirkt, hat Propolis auch einen Einfluss auf Pilze und Viren. Dadurch werden Propolis Kapseln zu

Quinoa gehört neben Weizen zu den ältesten Getreidesorten der Menschheit. Bereits die Ureinwohner Perus, die Inkas, wussten mit diesem Urkorn hervorragend umzugehen. Bis heute hat sich an der Beliebtheit vom südamerikanischen Quinoa nicht viel geändert.

Quinoa ist ein so genanntes Pseudo-Getreide. In dessen kleinen Samen ist eine überraschend große Menge an Eiweißen und zum Leben notwendigen Aminosäuren enthalten. Zu diesen lebenserhaltenden Säuren zählt auch Lysin, was in einer so erhöhten

Quinoa, welches besonders gern in der vegetarischen und veganen Küche verwendet wird, gehört zu den Lebensmitteln, die wirklich zu jeder Mahlzeit passen. Ob als leckeres Frühstück in Form eines leichten Getreidebreis, als kleiner Quark-Quinoa-Snack für

War Quinoa in vielen südamerikanischen Ländern bereits zu Zeiten der Inkas bekannt, erfreut er sich heute auch in Europa einer großen Beliebtheit. Dies mag zum einen an seinen gesunden Inhaltsstoffen wie Eiweiß, Eisen oder Calcium

Bei dem Pseudo-Getreide Quinoa handelt es sich um eine Pflanze aus der Gattung der Gänsefußgewächse. Bekannt wurde Quinoa unter anderem auch unter der Bezeichnung Inkaweizen. Zu den Quinoa Inhaltsstoffen zählen großen Mengen ungesättigter Säuren und

Diesen Satz kennt wohl jeder von Kindesbeinen an: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Um gut in den Tag zu starten, sollten neben der obligatorischen Tasse Kaffee auch frisches Obst, Eiweiß und Vollkorn

Moringa Oleifera ist eine der wenigen Pflanzen auf der gesamten Welt, die von den Menschen komplett verwertet werden kann. Unabhängig davon, ob die Äste, Blätter, Blüten, Samen, Wurzeln oder der Harz und Stamm – sämtlich

Seinen Ursprung hat der Moringa Baum im nördlichen Gebiet von Indien. Die Kultivierung hat auf Grund der guten Anpassungsmöglichkeiten auf die Bodenverhältnisse aber auch in den Gebieten der Karibik, Teneriffa und Südamerika große Erfolge. Das

Gerade wenn es draußen warm ist, hat man ja lieber Lust dazu, etwas Leichtes und Erfrischendes zu essen, statt sich mit Braten den Bauch voll zu schlagen. Viele greifen dann zu einem leckeren Salat. Dieser

Beim Quinoa handelt es sich um eine Pflanze, die den Fuchsschwanzgewächsen zugehörig ist. Das Pseudo-Getreide hat bereits in früheren Zeiten, als noch die alten Inkas lebten, auf Grund seiner einmaligen und positiven Wesensmerkmale eine enorme

Der Moringa Baum – auch unter der Bezeichnung Moringa Oleifera bekannt – kann hervorragend als Topfpflanze aufgestellt werden. Dabei wächst dieser besonders gut in einem Garten wie auch in Räumlichkeiten. Aber auch, wer über einen

Kokosöl wird von vielen auch als Kokosfett bezeichnet, und es wirkt auf den ersten Blick gelblich bis trüb. Die gelbliche Farbe weist darauf hin, dass bei der Herstellung große Hitze benutzt wurde, die das Bio

Wer Leinsamen kauft, macht das nicht wegen dem Geschmack, sondern wegen seiner Gesundheit. In den Samen, die von der Flachspflanze geerntet werden, stecken sehr viele Ballaststoffe und er ist deswegen gut bei Verdauungsschwierigkeiten einzusetzen. Während

Leinsamen wird von vielen Menschen dazu genutzt, die Verdauung anzukurbeln und deswegen wird er im Joghurt oder Müsli zu sich genommen. Die Schleimstoffe im Leinsamen quellen im Darm auf. Das führt wiederum dazu, dass dieser

Leinsamen gilt als natürliches Abführmittel, da die Samenschale zahlreiche Schleimstoffe enthält. Der Effekt bei der Leinsamen Verdauung erhöht sich, wenn die Samen zuvor zerkleinert wurden. Lein, landläufig auch Flachs genannt, wird seit Jahrhunderten in vielen

Vielen Menschen ist nicht bekannt, dass Leinöl einen beträchtlichen Anteil an Omega 3-Fettsäuren enthält, der den Wert zahlreicher anderer Lebensmittel weit überschreitet. Erfahren Sie hier, wo sich die Leinsamen Wirkung im Körper besonders entfaltet. Leinöl

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Natives Kokosöl findet nicht nur in der gesunden Küche Verwendung sondern auch für die Haut- und Haarpflege. Gesund wird das native Kokosöl vor Allem durch den hohen Anteil an mittelkettigen Fettsäuren. Es kurbelt

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Kokosöl hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit des Menschen. Zum einen können schwerwiegende Krankheiten mit dem wertvollen Naturöl unterstützend behandelt werden. Zum anderen lassen sich Hautprobleme durch die Verwendung des Kokosöls beheben,

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Kokosöl pflegt die Haut und wirkt bei regelmäßiger Anwendung verjüngend. Außerdem findet es auch Anwendung gegen Orangenhaut und Neurodermitis. Der hohe Anteil an mittelkettigen Fettsäuren von über 50 %, sowie Laurinsäure, Aminosäuren und

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Kokosöl liefert viele wertvolle Bausteine für das menschliche Haar, deshalb ist die Verwendung in reiner Form als auch in kosmetischen Produkten sehr sinnvoll. Der hohe Anteil an mittelkettigen Fettsäuren von über 50 %,

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Kokosöl liefert viele wertvolle Bausteine für den menschlichen Körper und ist somit sowohl bei der Verwendung in der Küche als auch im kosmetischen Kontext sehr sinnvoll. Der hohe Anteil an mittelkettigen Fettsäuren von

Vielleicht haben Sie die Dosen voller Spirulina Tabletten in den Regalen von Apotheken oder Reformhäusern bereits einmal gesehen, als Sie eigentlich nach einem ganz anderen Produkt gesucht haben oder aber an der Kasse wartend Ihren

Bei Spirulina denken manche womöglich an eine Krankheit, andere wiederum assoziieren mit diesem Begriff eine bestimmte Pflanzenart – doch in Wahrheit verbirgt sich dahinter eine zunächst unspektakulär anmutende Algenart. Da bedarf es schon eines genauen

Die überaus gesunden Spirulina-Blaualgen gelten schon seit Jahren als Geheimtipp in der Fitness-Branche. Jedoch haben zunächst die Bodybuilder diese winzigen Algen eingesetzt, denn aufgrund des extrem hohen Proteingehaltes und zahlreicher weiterer Inhaltsstoffe wie etwa dem

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das Rizinusöl wird aus den Samen des Wunderbaumes gewonnen und findet sowohl in der Heilkunde als auch in der Kosmetikindustrie Verwendung. Eingenommen wirkt das Rizinusöl abführend, während eine äußerliche Behandlung Wunden auf der

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Kaltgepresstes Rizinusöl enthält einen hohen Anteil an Ricinolsäure in Kombination mit Fettsäuren, was das Haarwachstum auf natürliche Weise fördert. Rizinusöl liefert gesunde Pflege Haare und Haarwurzel, sowie Linderung von Haarausfall und Spliss und

Der Absatz an Propolis Produkten nimmt stetig zu. Gerade die Propolis Tinktur möchten in Europa immer mehr Menschen kaufen, da es sich dabei um ein ebenso schonendes wie wirkungsvolles Naturprodukt handelt. In Folge der immensen

Bei Propolis handelt es sich um den sogenannten Bienenkitt, welcher von den kleinen Insekten produziert wird, um Löcher im Bienenstock zu schließen und den hauchdünnen Wänden der Waben einen antibiotischen Schutzfilm zu verpassen. Es geht

Propolis ist ein reines Naturprodukt der Bienen, welches hauptsächlich aus Harz, Pollen und Bienenspeichel besteht. Den kleinen Insekten dient diese klebrige Masse zum Ausbessern von Löchern im Bienenstock sowie zur Desinfektion. Auch wir Menschen können

Wer nach der größten Errungenschaft der Bienen gefragt wird, antwortet wahrscheinlich zu 99 Prozent mit ‚Honig‘. Doch diese Antwort kann seit einigen Jahren mit Gewissheit als falsch gewertet werden. Denn Wissenschaftler haben vor nicht allzu

Propolis gehört schon seit Generationen in das feste Inventar etlicher Hausapotheken in Mitteleuropa. So gibt es kaum ein wirkungsvolleres Naturprodukt gegen leichten Hautverletzungen, Zahnfleischentzündungen und chronischem Mundgeruch als der gute, alte Bienenkitt (so wird Propolis

Propolis wird häufig auch als Bienenkitt bezeichnet und gilt als eines der für uns Menschen bedeutendsten Insekten-Erzeugnissen überhaupt. Egal ob bei kleinen Hautverletzungen, Entzündungen im Mundbereich oder Magen-Darm-Problemen – mit Propolis machen Sie nie etwas

Moringa oleifera gilt eines der herausragenden Lebensmittel der letzten Jahre. Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, stecken in der urtümlich anmutenden Pflanze aus Nordindien wahre Unmengen an lebensnotwendigen Vitaminen und Mikronährstoffen, so dass bereits eine Messerspitze des

Ob als natürlicher Brennstoff, als Futtermittel für die Nutztierhaltung oder aber als hochwertige Nahrungsquelle für uns Menschen – die Anwendungsmöglichkeiten dieser Kulturpflanze aus Nordindien sind schier grenzenlos. Doch über die Moringa Pflanze an sich, welche

Das Moringa Öl bezeichnen Kenner auch häufig als Behenöl, womit sie das pflanzliche Öl des Moringa Baumes (Moringa oleifera) meinen. Die fettig-flüssige Substanz ist weitestgehend geruchlos und schmeckt leicht süßlich. Aufgrund seiner langen Tradition (wir

Zunächst einmal möchten wir Sie beglückwünschen: Ihre Ernährung mit Moringa zu supplementieren ist so ziemlich das Beste, was Sie für Ihren Organismus tun können. Doch leider haben diesen Markt mittlerweile etliche dubiose Händler entdeckt, weshalb

Wie es bei so vielen unscheinbaren Samenkörnern oder Früchten der Fall ist, so wird auch die Wirkung der Leinsamen vielerorts maßlos unterschätzt. Dabei gilt es als erwiesen, dass die kleinen Samen des Flachses den nicht

Leinsamen sind ebenso preiswert wie gesund und lassen sich zudem wunderbar in etliche Geschmacksrichtungen integrieren. Dennoch sind Rezepte auf Leinsamen-Basis vergleichsweise schwer zu finden. Dabei sind Leinsamen-Gerichte doch gerade für Sportler, aber auch für schwangere

Unter Leinsamen sind die kleinen Samenkörner des Flaches bekannt. Diese grauen, länglichen Körner sind wahre Nährstoffbomben: Egal ob Fette, Pflanzenwirkstoffe oder Mineralstoffe – in Leinsamen liegen alle Substanzen in hochdosierter Form vor. Keine Frage, dass

Wahrscheinlich hat über die Medien oder Erzählungen aus dem Bekanntenkreis schon jeder von ihnen gehört, aber wohl nur die Wenigsten haben sie tatsächlich bereits ausprobiert – die Rede ist von Leinsamen. Also den kleinen, grau-braunen

Die Leinsamen zählen mittlerweile zum erlesenen Kreis der wissenschaftlich anerkannten Superfoods und gehören dank ihrer hochwertigen Inhaltsstoffe eigentlich in jede gut sortierte Küche beziehungsweise Vorratskammer. Die braunen Samenkörner des Flachses gelangen aufgrund zahlreicher Vorteile mittlerweile

Es gibt mittlerweile eine enorme Anzahl an Fitness-Mythen und zweifelhaften Berichten über sogenannte Wunder-Diäten. Meistens stehen kleine Unternehmen hinter der Verbreitung dieser plakativen Werbebotschaften, die auf den Fitness-Hype aufspringen möchten um dadurch das schnelle Geld

Bereits vor mehr als 2000 Jahren spielte der Ginseng Tee in der traditionellen chinesischen Medizin eine herausragende Rolle. Auch heute noch gilt es in weiten Teilen Asiens als Allheilmittel, von dem man sich bei nahezu

Bei der Blaualgenart Spirulina handelt es sich um eine der ältesten Lebensformen der Erde – so bevölkern diese sogenannten Cyanobakterien unseren Planeten bereits seit über einer Milliarde Jahren. Für uns Menschen haben diese unscheinbaren Mikroorganismen

Die Aroniabeere schmeckt nicht nur sehr gut, sie ist auch überaus gesund. Doch ganz egal, ob Sie Aroniabeeren zum Genießen oder auf Empfehlung des Hausarztes kaufen möchten – einige Dinge sollten Sie beherzigen, um gute

Die Mandelmilch begegnet dem Verbraucher immer öfter als scheinbar neues Produkt im Bioladen und Supermarkt. Auch wenn es der Name in sich trägt, so ist kein Anteil an Milch enthalten. Mandelmilch besteht lediglich aus einem

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das Distelöl  – oder auch Safloröl, wird in der Regel aus den Samen der Färberdistel gewonnen und zeichnet sich durch seinen nussigen Geschmack aus. Distelöl besteht im Gegensatz zu vielen anderen pflanzlichen Ölen

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das Johanniskraut gehört zu den bekanntesten Heilpflanzen, deren Öl aus der Blüte, Blätter und Knospen gewinnen wird. Johanniskrautöl hat eine vielfältige Heilwirkung und hilft unter Anderem bei Konzentrationsschwäche, depressiven Störungen, es stärkt den

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das aus der Walnuss gewonnene Öl lässt sich nicht nur hervorragend in der Küche verwenden, sondern wird auch immer häufiger in der Kosmetikindustrie verwendet. Die einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus denen das

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das aus der Nachtkerze gewonnene Öl hat für Tiere und Menschen positive Auswirkungen und kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Der hohe Anteil an Linolsäure lindert Entzündungskrankheiten, Hauttrockenheit, Akne und Pollenallergien.

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] InhaltBaobab Pulver Test & PreisvergleichTestsieger: Bio Baobab Pulver von GrünHochZweiPlatz 2: Alpenstak Bio Baobab Pulver von Tiroler KräuterhofBaobab – Wirkung und Inhaltsstoffe des BaumesBaobab Baum – Mammut der SavanneDer Baum des LebensInhaltsstoffe und

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das aus den Leinsamen gewonnene Leinöl ist besonders reich an Omega-3 Fettsäuren und hat somit neben seines guten nussigen Geschmacks auch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Menschen. Die regelmäßige Einnahme von Leinöl wirkt

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das aus der Olive gewonnene Öl gehört zu den beliebtesten seiner Art, denn es verfeinert nicht nur viele Gerichte, sondern ist dabei noch sehr gesund. Olivenöl ist reich an einfach und mehrfach ungesättigten

Der Buchweizen ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Knöterichgewächse. Er ist eine im asiatischen Raum beheimatete Kulturpflanze und wird auch in Europa immer beliebter. Trotz seines Namens ist er kein Weizen. Und anders als

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das aus der asiatischen Küche bekannte Sesamöl besteht aus 100% aus Sesamsamen und lässt sich aufgrund seines nussigen Geschmacks vielfältig einsetzen. Sesamöl schmeckt nicht nur gut, sondern pflegt auch Haut und Haare und

Das kalt getrunkene Gärgetränk Kombucha wird mithilfe des Teepilzes Kombucha hergestellt. Es kommt ursprünglich aus Ost-Asien und war traditioneller Bestandteil der asiatischen Medizin. Kombucha kann als Heilmittel für zahlreiche Krankheiten und Beschwerden genutzt werden. Darunter

Der Mate Tee, das Nationalgetränk in vielen Ländern Südamerikas, ist ein Aufgussgetränk, das aus den zerkleinerten Blättern des Mate-Strauches hergestellt wird und neben dem leckeren Geschmack werden Ihm viele positive Wirkungen auf die Gesundheit zugesprochen.

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Vitamin B12 oder auch Cobalamin wird vor Allem Veganern und Vegetariern empfohlen um einen Mangel zu vermeiden bzw. behandeln. Vitamin B12 wird für die Zellteilung, Blutbildung und verschiedenste Funktionen des Nervensystems benötigt.  Bei

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Vitamin C ist im menschlichen Organismus eine Art Allround-Betriebsstoff, das verschiedene Stoffwechselvorgängen in Gang hält oder erst möglich macht. Die gesamte Biochemie des Körpers ist von Vitamin C und seinen Derivaten abhängig. Bei

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Die UVB-Strahlung des Sonnenlichtes löst in speziellen Hautzellen die Bildung von Cholecalciferol oder Vitamin D³ aus. Vitamin D3 wirkt auf die Steuerung der Immunabwehr, die Regulation des Autoimmunsystems, die Blutdruckregulation, die Verstoffwechselung und

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Vitamin E beschreibt antioxidativ wirkende, fettlösliche Substanzen, die in allen Zellmembranen vorkommen. Es kann nur von Pflanzen gebildet werden und muss somit über die Nahrung oder als Supplement zugeführt werden. Vitamin E unterstützt die

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin und umfasst insgesamt drei Typen – Vitamin K1, K2 und K3.Vitamin K2 (auch als Menachinon bezeichnet) wird durch Bakterien gebildet (z. B. im Darm des Menschen) oder

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Das Zitronengras (cymbopogon citratus), das mitunter auch als Westindisches Zitronengras bekannt ist, gehört zur Familie der Süßgräser Als Heilkraut kann es bei Krankheiten der Haut, Rheuma, Immunschwäche, Fiebererkrankungen. Schnupfen und Infekten angewendet werden. Unseren

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Die Blätter der Zitronenmelisse sind vor Allem aufgrund der ätherischen Öle wie Citral, Neral, Geranial sowie Citronellal so wertvoll. Zitronenmelisse Tee kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, wie zum Beispiel Blähungen, Völlegefühl, Herpes, Bauchschmerzen, Schlafstörungen

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Wacholder hat eine vielfältige Wirkung auf den Körper und wirkt unter Anderen harntreibend, schleimlösend, wärmend, antirheumatisch und erfrischend. Die Heilwirkung der Wacholderbeere ist vor Allem auf das enthaltene ätherische Öl zurückzuführen. Unseren Testsieger

[su_testimonial photo=“https://www.zeitung.de/wp-content/uploads/2019/06/wissenschaftler-min.jpg“] Piment wird eine antibakterielle Wirkung nachgesagt wird, es wirkt z.B. gegen Salmonellen sowie Staphylokoggen, welche Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen können und wirkt desinfizierend. Die Heilwirkung von Piment ist vor Allem auf das